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天气网讯，8月5日06时，中央气象台继续发布高温橙色预警，提示我国多个地区在5日白天将遭遇持续高温天气，部分区域气温可达40℃以上，需切实做好防暑降温工作。
预计8月5日白天，高温天气影响范围广泛。华北南部、陕西中南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南西部和中北部、四川盆地、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区将出现35～39℃的高温天气。其中，四川盆地的部分地区高温尤为突出，最高气温可达40℃以上。持续的高温天气不仅会让人体感觉不适，还会对生产生活各方面带来不利影响。
从区域分布来看，此次高温覆盖了华北、西北、黄淮、江汉、江南、西南、新疆等多个地区。华北南部和黄淮大部处于我国北方平原地区，夏季高温本就常见，此次持续高温可能加剧干旱风险；四川盆地由于地形原因，热量不易散发，高温高湿的环境让人体感更为闷热，极易引发中暑；新疆吐鲁番盆地作为我国著名的“火洲”，高温天气更是常态，极端高温对当地居民生活和旅游业都将带来考验。
面对此次大范围的高温天气，各项防暑降温防御工作必不可少，具体防御指南如下：
1.有关部门和单位要按照职责落实防暑降温保障措施。电力部门要提前做好电力调配，保障高温期间的电力供应，尤其要满足居民用电和企业生产用电需求。卫生健康部门要加强防暑降温知识宣传，指导医疗机构做好中暑患者的救治准备，确保高温天气下医疗服务及时到位。
2.公众应尽量避免在高温时段进行户外活动，尤其是午后气温最高的时段。高温条件下作业的人员，如建筑工人、环卫工人、电力抢修人员等，用人单位应当合理安排工作时间，缩短连续工作时间，必要时采取轮班作业的方式，确保劳动者身体健康和生命安全。同时，作业单位要为户外作业人员提供充足的清凉饮用水和防暑药品，改善劳动条件。
3.对于老、弱、病、幼等特殊人群，家人和社区要给予格外关注，提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。家中要保持通风，可适当使用空调、风扇等降温设备，避免长时间处于高温环境中。老年人在高温天气下应减少外出，如需外出，要有人陪同，并做好防晒措施；婴幼儿和儿童要避免在阳光下暴晒，防止中暑和晒伤。
4.有关部门和单位还应当注意防范因用电量过高带来的安全风险。高温天气下，空调、风扇等降温设备使用频率大幅增加，会导致电线、变压器等电力负载过大，容易引发火灾等安全事故。电力部门要加强对电力设施的巡查和维护，及时发现和排除安全隐患；公众要注意安全用电，不要私拉乱接电线，避免超负荷用电，离家时要及时关闭不必要的电器设备。
5.农业部门要指导农户做好农作物的防暑抗旱工作。针对高温天气可能对玉米、水稻等农作物生长造成的影响，要及时组织农户进行灌溉，保持土壤湿度，减轻高温干旱对农作物的危害。同时，要加强田间管理，及时防治高温天气引发的病虫害，确保农业生产稳定。
6.城市管理部门要做好城市绿化和道路洒水降温工作，改善城市微气候。对户外作业的环卫工人、交警等工作人员，要提供临时休息场所和防暑物资，保障他们的工作安全。交通运输部门要加强对车辆的安全检查，防止车辆因高温发生爆胎、自燃等事故，确保道路交通安全。
此次高温橙色预警再次提醒我们，高温天气防御工作不容忽视。各地各部门要高度重视，密切关注气温变化，切实落实各项防暑降温措施。公众也要提高自我保护意识，科学防暑，合理安排出行和工作，确保安全度过高温时段。中央气象台将持续监测高温天气变化，及时更新预警信息，为防暑降温工作提供有力支持。